Aktywne siedzenie w zaciszu własnego domu
Jak SpinaliS może Ci pomóc?
Siedzenie przez dłuższy czas na zwykłym krześle może łatwo sprawić, że zapomnimy o prawidłowej postawie. Zaczynamy więc zakrzywiać kręgosłup, co może powodować nadmierny nacisk na poszczególne kręgi i bóle pleców. Krzesło biurowe SpinaliS naśladuje siedzenie na piłce, a tym samym stymuluje prawidłowe siedzenie bez wysiłku i odciąża kręgosłup. Jednocześnie zapewnia najwyższej jakości ergonomiczne wsparcie dla relaksu podczas siedzenia.
Dzięki aktywnemu siedzeniu wzmacniamy mięśnie, utrzymujemy elastyczność więzadeł oraz unikamy nadmiernego obciążania poszczególnych części kręgosłupa. Poprawia się krążenie krwi, a oddech staje się głębszy, pozytywnie wpływając na naszą koncentrację i produktywność.
Tylko wtedy, gdy czujemy się dobrze, w wolnym czasie możemy robić to, co kochamy, co spełnia nasze życie, bez bólu. Czy to zajęcia sportowe, czy spędzanie czasu z rodziną.
Ergonomiczne stanowisko pracy
Pięć prostych kroków do stworzenia ergonomicznego miejsca pracy:
- Dopasuj krzesło do biurka.
- Dostosuj położenie ekranu komputera.
- Przysuń mysz i klawiaturę komputera bliżej siebie.
- Siedź aktywnie
Jak wybrać doskonałe krzesło ergonomiczne?
Kluczowe kwestie do rozważenia przy wyborze krzesła ergonomicznego:
- Szerokość i głębokość siedziska powinny pasować do miednicy.
- W razie potrzeby oparcie i podparcie lędźwiowe powinny podtrzymywać twoje ciało.
- Materiały powinny przepuszczać ciepło i oddychać.
- Łatwa regulacja krzesła.
- Krzesło powinno umożliwiać aktywne siedzenie.
Baw się dobrze podczas pracy w domu
Bezpłatny okres próbny w Twoim domu
Chcemy, abyś wybrał odpowiedni model do swoich potrzeb. Wypróbuj krzesło bezpłatnie przez tydzień w swoim domu. Aby uzyskać optymalne wrażenia z aktywnego siedzenia w domu, porozmawiaj z naszymi specjalistami o zaletach i podstawowych cechach krzeseł SpinaliS.
Co użytkownicy mówią o krzesłach SpinaliS?
Janja Orel
Teraz zamówiłem jeszcze jeden do domu.
Krzesło Spinalis używam w swoim gabinecie od 15 lat i jest to dla mnie jedyne, najlepiej działające krzesło. Teraz zamówiłam kolejne do domu, bo nie wiem jak będzie w przyszłości z pracą w domu. Polecam, plecy ci podziękują.
Prof. Dr. n. med. Stjepan Gamulin
SpinaliS to doskonałe ergonomiczne rozwiązanie. W środkowej pozycji do jazdy, siedzenie ze sprężyną wymaga ciągłej regulacji mięśni kręgosłupa i utrzymania równowagi, a tym samym wyprostowanej postawy przy ciągłej aktywności mięśni kręgosłupa. Siedzenie w pozycji tylnej (spoczynkowej) zapewnia najlepsze ergonomiczne rozwiązanie siedzenia.
Z własnego doświadczenia mogę potwierdzić ogromną przewagę SpinaliS nad innymi krzesłami. Krzesła SpinaliS działają. Od trzydziestu lat cierpię z powodu bólu w dolnej części pleców, a w ciągu ostatnich 12 lat miałam trzy silne ataki lędźwiowego kręgosłupa. Poradziłam sobie z tym poprzez fizjoterapię i regularne ćwiczenia. Po ostatnim ataku, pół roku temu, decyduję się na operację krążków międzykręgowych.
Stosuję od 5 miesięcy, teraz nie odczuwam bólu pleców, który miałam wcześniej po dłuższym siedzeniu. Dlatego mogę polecić krzesło SpinaliS każdemu, kto cierpi na ból w dolnej części pleców, a profilaktykę każdemu, kto jest narażony na długotrwałe siedzenie.
RAŠA SRAKA, mistrzyni europy w judo
SpinaliS pozwala mi teraz godzinami siedzieć przy biurku w domu bez żadnych problemów.
SpinaliS poleciły mi koleżanki, ale kiedy zobaczyłam go u fizjoterapeuty, też chciałam go wypróbować i po kilkukrotnym siedzeniu na SpinaliS byłam pod wrażeniem. Do ruchliwości siedziska przyzwyczaiłam się bez żadnych problemów, a już po kilku godzinach siedzenia na nim poczułam, że mój kręgosłup jest odciążony i stale w prawidłowej, niemęczącej pozycji. SpinaliS pozwala mi godzinami siedzieć przy biurku w domu bez żadnych problemów.