Myślę, że siedzenie na krześle to rewolucja

Pomysł, że wykonywanie ćwiczeń na plecy siedząc przy komputerze jest doskonały. Więc w wolnym czasie mogę leżeć na kanapie i czytać książkę bez wyrzutów sumienia i bez bólu pleców. Myślę, że siedzenie na tym krześle zastępuje „abs”, ponieważ oprócz mięśni pleców ćwiczą się również dolne mięśnie brzucha.